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Os 3 Pilares do reiki
Os 3 Pilares do reiki




Para a aplicação do Reiki, três técnicas denominadas “Os três pilares do Reiki” são fundamentais.


Segundo o Sensei Usui, Gassho que é uma meditação cuja finalidade é esvaziar e acalmar a nossa mente “deixar o canal livre”, fortalecendo nossa conexão com a energia Reiki; Reiji-Ho que é uma oração para trazer a energia Reiki para dentro de nós e Chiryo que caracteriza a própria sessão.

 



Gassho:

A palvra gassho significa "duas mãos postas".  Mestre Ushui considera um dos pilares do Reiki.


1º) Coloque as mãos em posição de prece, com seus dedos apontados para cima, e os polegares tocando o meio do peito, bem no chakra cardíaco e feche os olhos.


2º) Centraliza a atenção no ponto onde seus dedos médios se encontram.


3º)Procure não pensar em nada, esquecer tudo a sua volta, uma dica é acompanhar a respiração para não deixar pensamentos estranhos não entrarem na sua concentração.


4º) Após atingir seu ideal, respire fundo e abra os olhos. Com o tempo atingirá mais fácil a fixação nos dedos médios por mais tempo.






Reiji-Ho: 

Significa  "indicação da energia reiki através de um método", é a ativação dessa energia por meio de um pequeno ritual. Uma prece, um pedido, uma oração.


1º) Na posição de Gassho, peça e faça que a energia Reiki flua através de você.


2º) Faça uma oração simples e pessoal, e guie suas mãos para o local necessário.


3º) Solicite que a energia Reiki guie suas mãos aos locais necessários.






Chiryo: 

Significa "Tratamento", é a continuação do processo.


1º)Após o reiji-ho, coloque sua mão no chakra da cabeça.


2º) Deixe sua intuição agir, para um próximo passo, relaxe e sinta-se confortável.


3º) Dê liberdade a sua mão para que ela procure o lugar a ser tratado, sinta-se o canal da energia Reiki.